4月9日上午，衡陽市第七中學在二教負一樓舉辦了一場別開生面的心理健康講座，主題為“怎樣把有抑郁癥的孩子轉變?yōu)殛柟馍倌?rdquo;。本次講座由學校心理健康教育中心副主任、資深心理咨詢師蔣焱老師主講，吸引了眾多家長和教師的關注。

 

       蔣焱老師首先為大家深入剖析了抑郁癥的概念、病因及類型。她指出，抑郁癥是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為持久而明顯的心境低落，嚴重時可能出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，甚至導致自傷、自殺行為。抑郁癥的發(fā)病機制復雜，可能與遺傳、社會、心理、環(huán)境和生物化學等多種因素有關。

 

       蔣老師進一步介紹了抑郁癥的現(xiàn)狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球抑郁癥患者已超3.5億人，且呈上升趨勢。在中國，成人抑郁癥占比為3.4%，青少年抑郁癥患者的人數(shù)也在不斷增加。這一現(xiàn)狀引起了在場家長和教師的深切關注。

 

       針對如何防治抑郁癥，蔣焱老師提出了心理疏導、藥物治療、心理療養(yǎng)等良策，并強調了早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療的重要性。她結合真實典型案例，詳細分享了學校心理咨詢室如何幫助抑郁癥學生逐步走出困境，實現(xiàn)“蝶變”的過程。

 

      講座中，蔣老師還分享了自己在心理咨詢過程中的體會和感悟。她強調，作為家長和教師，在面對青春期孩子的叛逆和抑郁時，應該多理解、多共情，無條件地和孩子并肩而立，才能真正走進他們的內心。她還提醒家長們要記住穩(wěn)定情緒、允許犯錯、90秒平息法等關鍵點，以營造輕松愉悅的積極家庭氛圍，減少精神內耗。

 

     講座最后，蔣焱老師引用了《黃帝內經(jīng)》中的“心主神明，主明則下安，以此養(yǎng)生則壽”來強調內心安定對于身心健康的重要性。她希望家長們能夠關注孩子的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預，幫助孩子們健康成長。

 

     此次講座不僅讓家長們對抑郁癥有了更深入的了解，也為他們提供了實用的防治方法和策略。衡陽市第七中學將繼續(xù)加強心理健康教育工作，為孩子們創(chuàng)造一個更加健康、快樂的成長環(huán)境。

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